-
The groundwork of all happiness is good health -
The crew of Klinik Pratama PCU
Happiness is good health -
Ruang Tunggu Basement T -
Poli Umum -
Poli Gigi -
Kamar Obat
HINDARI MINUMAN BERSODA
Minuman bersoda adalah minuman yang mengandung karbondioksida dengan campuran gula, asam sitrat, pemanis buatan seperti sirup jagung fruktosa dan kandungan lainnya.
Beberapa akibat mengkonsumsi minuma bersoda secara berlebihan :
1. Kegemukan (obesitas )
Kandungan terbesar dalam minuman bersoda adalah kadar gula. Minuman bersoda diketahui dapat merangsang respon hormonal didalam tubuh yang kemudian memicu naiknya berat badan
2. Diabetes
Tingginya kadar gula yang terkandung di dalam minuman bersoda meningkatkan resiko seseorang mengidap diabetes. Sebuah hasil penelitian oleh American Diabetes Association menunjukkan wanita yang minum lebih dari satu kaleng minuman bersoda dalam sehari beresiko terkena diabetes tipe 2 dalam kurun waktu empat tahun daripada wanita yang mengonsumsi tidak lebih dari satu minuman bersoda setiap harinya.
Berdasarkan hasil uji tes laboratorium, minuman bersoda, khususnya minuman bersoda yang memiliki berbagai macam warna (yang dihasilkan dari zat pewarna buatan) terbukti dapat mengikis lapisan enamel gigi sehingga gigi menjadi lebih mudah berlubang.
4. Memperburuk osteoarthritis (Radang Sendi)
Asam fosfat, kafein, serta zat pewarna dan pemanis buatan yang ada pada minuman bersoda dapat menyebabkan terjadinya osteoarthtritis.
5. Osteoporosis
Kandungan yang juga dianggap berbahaya dalam minuman bersoda adalah asam fosfat. Sifat zat fosfat yang sangat korosif, apalagi dalam jumlah yang banyak, menyebabkan rusaknya kalsium yang dibutuhkan oleh tulang sehingga membuat seseorang menjadi lebih rentan terkena osteoporosis.
